Здравствуйте, друзья йоги! Сегодняшний урок посвящен гармонии и оздоровлению вашего позвоночника. Мы проведем глубокие растяжки, чтобы ваша спина почувствовала полную поддержку и укрепление. Давайте сделаем первый шаг к заботе о нашем самом важном столбике — позвоночнике!
Глубокая и мягкая растяжка. Оздоровление позвоночника
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 176 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 28 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 39 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.