Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ БОДРОСТИ — Динамичная йога в удовольствие — Йога chilelavida
Вам может быть интересно
Утренняя йога - мягкие скрутки. Йога за 10 минут
Гармонизация женских и мужских энергий через практику йоги
Практика хатха-йоги с пранаямами для начинающих. Юлия Дувалина
Утренняя хатха-йога. Сурья намаскар. Йога 25 минут
Йога ЛедиНигумы с Геше Майклом Роучем (полная версия с биджа-мантрами)
Флоу Хатха Йога с акцентом на спину и плечи средний уровень
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.