В этом видео вы узнаете, как максимально быстро научиться правильно дышать Уджайи. Я делюсь секретами и специальными техниками для освоения этой пранаямы. Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны.Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
Дыхание уджайи. Как быстро научиться дышать уджайи
Женская йога. Комплекс йоги для девушек с Лерой Каменской
Короткая домашняя йога за 15 минут. chilelavida
5 минут йога с Геше Майклом Роучем
Расслабление мышц шеи и плеч. Вечерняя йога. Йога 30 минут на пляже crystal beach koh Samui
Хатха йога. практика на все тело. общий уровень. 45 минут
Йога растяжка мышц. Средний и выше уровень!
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.