Намаскар дорогие йоги! Многие задают мне вопрос — с чего начать, если я никогда не занималась йогой? Это видео ответ на этот вопрос. Пробуйте, комментируйте, делитесь этим видео, задавайте вопросы. Ваша Ira Hoyer
Йога для новичков - Yoga with Ira Hoyer
Освоение наклонов в йоге для начинающих. Уттанасана, наклон стоя
Приветствие солнцу Йога для начинающих
Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). 3 базовые асаны для начинающих
Утренний йога флоу для новичков
Йога для начинающих: ретрит онлайн "утренняя йога в городе" - 17 мин. Оля Амитара
Йогатерапия с Татьяной Дудиной (для начинающих)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.