Друзья Намаскар!!!
Сегодня у нас комплексное занятие йогой, последовательность хатха-йоги, направленная на тренировку всего тела, включая крупные мышцы, локальную мускулатуру и суставы.
Занятие подходит для любого уровня практики, по необходимости используйте оборудование.
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии)))
Йога на все тело. Комплекс на 1 час
Йога для беременных. 10 минутная практика
Потягивающаяся кошечка. Или как прокачать ягодицы посредством йоги
Йога 7 минут на Разогрев всего тела. Зарядка и Разминка утром
Силовая йога на проработку всего тела. Полноценный комплекс для похудения
Вы рыбов продаете? Нет. Просто показываю. Красивое.. Shorts
Йога - это развитие мозга и способностей тела (Олег Чикин)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.