Этот комплекс развивает выносливость и быстро приводит тело в порядок при минимальной травматичности. Благодаря дыхательным упражнениям в кровь поступает больше кислорода, мышцы и внутренние органы лучше обеспечиваются необходимой для выполнения асан энергией.
Силовая йога на проработку всего тела. Полноценный комплекс для похудения
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.