Очень хорошая техника расслабления для любого уровня подготовленности. Не нужно делать упражнения, нужно только лежать и слушать Мастера. Быстро снимает тревогу, успокаивает, способствует крепкому сну. Желаю вам крепкого здоровья.
Йога нидра, техника для глубокого расслабления
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 26 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 16 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 17 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.