Очень эффективная тренировка на передние бедра.
Объясняю базовые и не очень моменты работы с бедрами в асанах. Тренировка с сильным эффектом на квадрицепсы.
первые 14 минут звук плохой, сори.
Очень эффективная тренировка на передние бедра.
Объясняю базовые и не очень моменты работы с бедрами в асанах. Тренировка с сильным эффектом на квадрицепсы.
первые 14 минут звук плохой, сори.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.