Даю небольшой мастер-класс по работе с проблемными коленями. На что обратить внимание при работе с мышцами и суставами. И показываю конкретные универсальные упражнения. Укрепляйте колени на здоровье!
Йога-терапия коленей
Йога для красивой осанки под божественную музыку
Йога для профилактики варикоза. Избавляемся от отеков и тяжести ног
Снять напряжение с мышц спины. Практика с 5-й минуты
5ть принципов здоровья. Часть 5
Петр Анохин. Йога средний уровень. Отрывок урока
Фрагмент с учебного блока курса YTTC Голос преподавателя
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 26 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 16 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 17 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.