Продолжаем наш марафон «сильных рук».
На этих занятиях вы, как понятно из названия сможете укрепить свои руки. Упражнения в каждом из 7 дней будут постепенно готовить вас к выполнению «Чатуранга дандасана».
Добро пожаловать на коврик!
Ссылка.
Плейлист.
Шавасана
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне.
============================================
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Марафон: Сильные руки
Йога с Анфисой
ТРЕК
Mer-Ka-Ba
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Jesse Gallagher
АЛЬБОМ
Mer-Ka-Ba
«YouTube Audio Library Audiam (Publishing), Polaris Hub AB» и другие авторские общества (2)
Марафон: "Сильные руки" День 2
Комплекс по Yoga23 среднего уровня. Андрей Сидерский
Классическая Хатха Йога и виньяса флоу. Мягкая практика, проработка ног
Утренняя йога. Активное пробуждение для всего тела за 30 минут
Растяжка спины за 1 минуту. Йога для спины
Йога утром и перед сном (50 минут) - chilelavida
Вечерняя йога для расслабления. Волшебный комплекс для женщин
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.