Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму 5 из 10
Как убрать спазм и расслабить диафрагму. 2 простых приема. Совет остеопата
Йога-терапия при мигрени. Регулярная практика с расслаблением
Хатха йога. Раскрытие тазобедренных суставов. Уровень: Начальный/Средний
Анонс-приглашение на большие занятия в августе
Прокачай равновесие и силу ног. Баланс йога
Женская йога во время менструации. Практика 30 минут
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.