Что же на самом деле подразумевает под собой йога, как ею правильно заниматься, какая от неё польза и почему её все так любят. Разбираемся вместе с Константином Пантелеевым — тренером по йоге с 15-летним опытом и медицинским образованием, владельцем йога-студии «Митра».
Вам может быть интересно
Йога для сильной и гибкой спины. Укрепляем мышцы
Йога для начинающих. Поза дерева. Врикшасана
Мясоедение, веганство, спортсменам можно все
Как найти время на практику йоги, Александр Назаренко, Алла Долгова, Елена Малинова.
Живите радостно каждое мгновение — Садхгуру
Йога для начинающих. Расслабляющее скручивание
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.