Что же на самом деле подразумевает под собой йога, как ею правильно заниматься, какая от неё польза и почему её все так любят. Разбираемся вместе с Константином Пантелеевым — тренером по йоге с 15-летним опытом и медицинским образованием, владельцем йога-студии «Митра».
Вам может быть интересно
Йога дома на все тело. Комплекс для начинающих
Йога для спины и позвоночника. Комплекс йоги для начинающих.
Тазобедренные суставы: Часть 1 – Йога для Начинающих
Бикрам йога Йога. Вдохновленный класс с Мэгги час
Практика хатха-йоги с пранаямами для начинающих. Юлия Дувалина
От гнева, агрессии и злости. Ййога для ума (мощная техника)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.