Что же на самом деле подразумевает под собой йога, как ею правильно заниматься, какая от неё польза и почему её все так любят. Разбираемся вместе с Константином Пантелеевым — тренером по йоге с 15-летним опытом и медицинским образованием, владельцем йога-студии «Митра».
Вам может быть интересно
Как не реагировать на гнев и агрессию
Всего одна Асана может изменить вашу жизнь - Асана Сиддхи. Садхгуру
Ошибки в практике йоги. Чем опасны баллистические растяжки
О достижении целей в йоге
Утренний комплекс йоги. Как встать с кровати для начинающих
Позы йоги. Правильный прогиб без вреда для шеи и поясницы. Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.