Йога Курс

Сovid спина не болит. Закачиваем себя на карантине. Онлайн йога для спины


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Для вас видеоурок «Сovid спина не болит. Закачиваем себя на карантине. Онлайн йога для спины. Йога дома»

Очень ценю вашу поддержку. Если выразить благодарность за пользу практик, получить частную консультацию, эксклюзивный доступ к контенту и другие плюшки: … Очень ценю вашу поддержку. Новости о распространении коронавируса с каждым днём всё интенсивнее набирают обороты, вызывают массовое беспокойство. Карантин охватил все регионы мира. Украина, Россия и почти весь остальной западный мир. Онлайн йога поможет вам стать сильнее дома не выходя из дому. Залечить спину, исправить осанку и просто начать чувствовать себя лучше. Именно поэтому коронавирус (covid-19) сделает нас сильнее.

Данная практика направлена на укрепление и улучшение мобильности позвоночного столба, грамотно вытягивая и закачивая мышцы агонисты и антагонисты за счёт стато-динамической нагрузки и адаптивного дыхания.
Подходит как для новичков, так и для опытных практиков йоги.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать