Оздоровительный урок, на котором в игровой форме изучаются основы йоги, выполняются упражнения на расслабление, баланс и гибкость. При этом отдельное внимание уделяется дыханию, которое дополняет физическую нагрузку и делает ее более эффективной.
Вам может быть интересно
Уроки йоги с Ириной Савельевой. Упражнения, которые стимулируют работу печени
Йога детям. Урок 9. Стретчинг-йога
Детская йога (домашние тренировки в самоизоляции)
Детская йога с Викторией Занкиной
Йога для 9-16 лет с Зоей Аникиной. Онлайн-тренировки World Class
Семейная йога для детей и взрослых (Family Yoga)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.