Статьи о Лечении позвоночника, Йоге, диете, здоровому образу жизни и многом другом. Приветствуется добровольная помощь на развитие канала и + в КАРМУ Vyacheslav Orlov Life — путешествия, еда, жилье и др.
Антистресс и здоровая спина
Поза Кошки. Польза или вред? Йога для спины
Улучшаем эластичность подвздошно-поясничной мышцы за 1 мин
Йога для тех, кто много времени проводит за рулем
Прокачай равновесие и силу ног. Баланс йога
Здоровая шея и спина. Избавляемся от напряжения с помощью йогатерапии.
Йога раскрытие таза. Жизнь без боли в тазовой области
Новое видео


Комплекс для плечевых суставов. Даем свободу лопаткам и грудной клетке
Jan 29
- 76 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Два упражнения для стоп помогут пройти 10 000 шагов не уставая
Jan 15
- 88 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Комплекс мягких кошачьих потягиваний для всего тела. Йога на Сейшелах в Черепаховом лесу
Jan 15
- 56 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Красота и энергия: 15 минут к гармонии мужской и женской силы
Dec 24
- 162 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Две простые техники для снятия спазма с диафрагмы. 23-я Конференция Йога Журнала 2024 #3
Dec 24
- 109 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Какое дыхание правильное? Выступление на 23-й конференции Йога Журнала 2024 #2
Dec 17
- 132 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.