Бикини Йога помогает сделать вашу фигуру стройной и красивой. Попробуйте и сами увидите как у вас улучшилась осанка, раскрылись плечи, подтянулся живот. Йога данного комплекса ускоряет кровоток и обмен веществ. Обеспечивает мускулам максимальное питание, улучшает работу внутренних органов и общую гибкость.
Бикини йога с Катериной Буйда
Автор видео «Бикини Йога» — Екатерина Буйда обещает после выполнения комплекса повышение мышечного тонуса и прекрасное настроение. Урок не сложный и подойдет для начинающих. Несколько занятий и вы готовы к лету! Можно надевать купальник и открывать пляжный сезон.
Вам может быть интересно
Практика очищения. Йога с блоком или "йога-кирпичом"
Дарья Полякова. Как с помощью йоги избавиться от бессонницы?
Комплекс и разминки для шпагата
Йога с чего начать? Советы от команды Йога Чести
Собака Мордой Вниз – Техника выполнения Адхо Мукха Шванасана
Йога. Упражнения с хедстендером. Укрепляем пресс, спину, баланс.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.