Как с помощью йоги избавиться от бессонницы? Инструктор по йоге Дарья Полякова даёт несколько упражнений, которые помогут снять напряжение с нервной системы и наладить сон.
Дарья Полякова. Как с помощью йоги избавиться от бессонницы?
Бодрая йога для всех. Йога 25 минут. Йога после работы. Йога для всех уровней
25 минут растяжка на поперечный шпагат после тренировки. Растяжка для мужчин и женщин
Короткая йога для бодрости. Йога утром
Что нужно для йоги? Самое необходимое оборудование. Коврик, блок, ремень и др
Как практиковать йогу самостоятельно не выходя из дома. #Виньясафлоуйога
Хатха йога для продожающих. Все тело. Виньяса. "Раздвигая границы"
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.