Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Ссылка на весь плейлист с практиками.
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Динамичная йога 60 минут
Ясность ума, концентрация, баланс энергий - результат Крийя йоги||Прямой эфир по вторникам +практика
Джала Нети - Промывание носа
Йога для начинающих (А. Паталах)
Интенсивный урок йоги. 25 мин. Все уровни. Растяжка ног. На все тело. Балансы на руках
Тренировка для тех кто в аэропорту или на вокзале. Йога без коврика. Ткачев
Как правильно дышать. Пранаяма. Самое эффективное упражнение для здоровья и наполнения энергией
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.