Этот урок по йоги подойдёт тем, кто много времени проводит сидя за компьютером, испытывает боль и напряжение в плечах и шее. Также, при регулярном выполнении, этот комплекс йоги поможет предотвратить остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника, а в некоторых случаях облегчить состояние при уже имеющихся проблемах.
Вам может быть интересно
Как правильно стоять в планке без нагрузки на суставы.
Йога для лимфы. Лимфодренажная зарядка для разгона и очистки лимфы
Йога в первые дни месячных. Йога во время месячных. Мягкая йога 25 минут
Переобучите нервную систему. Мастер-класс 2 часть
Бесплодие - йога может помочь!
Как снять Напряжение и Боль в ногах? Тесты и упражнения
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.