25 минутная интенсивная йога для всех уровней.
00:00 медитация
01:26 начало практики йоги
Благодарю всех за доверие и поддержку, за то что делитесь своей энергией со мной.
Подписывайтесь на мой канал, я выкладываю здесь много интересного.
Все практики йоги на этом канале расчитаны на здорового человека, или неимеющего противопоказаний к занятий йогой.
Убедительная просьба перед занятиями проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Автор видео не несет отвественности за человека, практикующего йогу по видео записям самостоятельно и без присмотра квалифицированного инструктора.
Слушайте свое тело 🙂
Интенсивный урок йоги у бассейна на Бали, 25 мин, для всех уровней, растяжка ног и на все тело, балансы на руках.
Вам может быть интересно
Йога reflex c Ириной Нельсон
Упражнения для правильной осанки за 2 минуты
Как правильно наклоняться в йоге. Магия наклонов. Динамика
Хатха-йога для начинающих. Подойдёт, если вы занимаетесь 3-6 месяцев
Вечерний комплекс Гармония и равновесие. Йога для начинающих с Катериной Буйда
Йога для начинающих и опытных практиков с Сергеем Черновым
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.