Йогатерапия для поясницы

Это простой, но очень действенный комплекс поможет вам разгрузить поясничный отдел, расслабить мышцы, снять боль — своеобразная «Скорая помощь»
Иногда нам сложно выстроить здоровое положение поясницы, потому что причиной нездорового состояния поясницы может быть, к примеру, фиксации в крестцовом отделе позвоночника, опущение внутренних органов или определенные положения в грудном отделе — очень многое может давать компенсации в поясницу. Поэтому обязательно необходимо работать КОМПЛЕКСНО и обращать внимание не только на ту область, в которой болит, но и на состояние всего организма в целом. Потому как, если не убрать причину — боли будут возвращаться.
Как раз этим мы и будем заниматься на курсе ✅ «PROЖенское здоровье» … На курсе мы поработаем с:
— шейным отделом
— грудным отделом
— талией и животом
— внутренними органами
— поясницей
— крестцом, тазом и ягодичными мышцами
— варикозным расширением вен и вен малого таза
— стопами
а также попробуем практику гормональной йоги, медитации и многое другое.
А для тех, кто хочет разобраться во всех тонкостях женской физиологии — я подготовила 4 теоретических блока.
При успешном прохождении курса тем, кому это актуально, даже выдаем диплом государственного образца о профессиональной переподготовке. Все серьезно — да)
Все подробности и описания по ссылке …