Базовая стойка «Большое дерево» с подробным объяснением. Разминка и основное упражнение в системе Джун Юань Цигун. Идеально для тех, кто хочет практиковать Цигун самостоятельно. В этом выпуске описаны и показаны подготовительные упражнения + отстройка основного упражнения «Большое дерево» для накопления энергии.
Уровень: для начинающих и практикующих первую ступень в традиции Чжун Юань Цигун от мастера Сюй Минтана.
Цигун обучение для начинающих: базовая стойка "большое дерево". Джун юань цигун
Йога и остеопатия. Аритмия: моя личная история и отзыв
Тело для нашей лучшей жизни, курс "йога для здорового тела" от yoga studies institute/pranamove
Этой йогой я вылечил 3 грыжи. Лучшие асаны для лечения спины
Груз ответственности на плечах
Убираем холку и выпрямляем спину с планкой под седьмым шейным позвонком
Восстанавливающая йога сидя. Спокойная йога. Йога после болезни. 25 минут
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.