Йога Курс

Йога для беременных с Надеждой Янковой


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ

Сбалансированный комплекс начального уровня по йоге для беременных с инструктором Прасу Йоги в Одессе – Надеждой Янковой. Асаны бережно задействуют и согласуют основные группы мышц в теле. А блок пранаям тренирует дыхательную систему будущей мамы.

Рекомендуем в помощь в домашней практике женщинам, начиная со 12 недели беременности при условии отсутствия противопоказаний

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать