Сбалансированный комплекс начального уровня по йоге для беременных с инструктором Прасу Йоги в Одессе – Надеждой Янковой. Асаны бережно задействуют и согласуют основные группы мышц в теле. А блок пранаям тренирует дыхательную систему будущей мамы.
Рекомендуем в помощь в домашней практике женщинам, начиная со 12 недели беременности при условии отсутствия противопоказаний
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.