Когда здоровье репродуктивной системы в порядке — это, несомненно, повышает качество жизни, общее самочувствие, настроение, уверенность в себе и личную привлекательность;)
Выполните упражнения из этого видео — они простые и эффективные. Занимаясь, не спешите и не отвлекайтесь, слушайте себя. Делитесь успехами и задавайте вопросы, если появятся.
Ирина Марина — инструктор йоги, йогатерапевт
Вам может быть интересно
Йогатерапия позвоночника. Урок 1
Йога утренняя разминка стоя. Упражнения для раскрытия тазобедренного сустава
3 простых упражнения для красивой осанки и гибкой спины
5ть принципов здоровья в йоге. Часть 6
Как избавиться от ушек на бедрах в домашних условиях. Проверенные упражнения
Вводная часть курса: «Внутренний покой. Состояние «здесь и сейчас»
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.