Всего 3 упражнения за 3 минуты помогут взбодриться, раскрыть грудную клетку, устранить сутулость и улучшить гибкость спины. Вы сразу почувствуете разницу «До» и «После»!
3 простых упражнения для красивой осанки и гибкой спины
Йога Леди Нигумы с Паулиной Франко (50 минут)
Шейные грыжи остеохондроз вылечил разная йога выпендрясаны эго продолжение
Лёгкая вечерняя йога перед сном На всё тело
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе. Перекос таза. Боль в суставе
Ведение начальных классов йоги #5
Darena_yoga. Promo video
Новое видео
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 116 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 112 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Jan 08
- 186 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Сурья Намаскар для начинающих. Проснись и пробуди всё тело за 15 минут
Dec 21
- 285 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.