Практика для начинающих с подробным объяснением базовых асан. Описание правильного дыхания. Этот урок можно выполнять как в качестве утренней зарядки, так и в вечернее время после рабочего дня.
Ваша помощь = больше практик на канале.
Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице.
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
Violet Spirit
Трек 1 из 3
Трек 1 из 3
•
Interplanetary Alignment
Трек 2 из 3
Трек 2 из 3
•
Eternal Garden
Трек 3 из 3
Трек 3 из 3
•
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Dan Henig
АЛЬБОМ
Violet Spirit
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Комплекс упражнений А. Верба
Йога стоя. Йога без коврика для начинающих
Улучшение зрения за 30 минут — Йога для начинающих.
Сурья Намаскар для начинающих йога утром. Александр Назаренко
Утренний комплекс Оазис в пустыне. Йога для начинающих
Ошибки в практике йоги. Чем опасны баллистические растяжки
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.