Йога для начинающих. Базовые асаны. Подробное объяснение. 30 минут

Практика для начинающих с подробным объяснением базовых асан. Описание правильного дыхания. Этот урок можно выполнять как в качестве утренней зарядки, так и в вечернее время после рабочего дня.
Ваша помощь = больше практик на канале.
Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице.
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
Violet Spirit
Трек 1 из 3
Трек 1 из 3
•
Interplanetary Alignment
Трек 2 из 3
Трек 2 из 3
•
Eternal Garden
Трек 3 из 3
Трек 3 из 3
•
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Dan Henig
АЛЬБОМ
Violet Spirit