Вирабхадрасана 3 это третий вариант выполнения позы воина. Асана прекрасно тонизирует весь организм,укрепляет ноги,плечи и спину.
Вам может быть интересно
108 Приветствий Солнцу c Organic People июль, 2015
Как правильно делать наклон? Разбор пашчимоттанасана и уттанасана
Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 4
Бакасана Как делать
Йога баланс 1. асана стоя. Александр Ларин. Татьяна Кривчикова
Асаны Хатха-йога балансы (Средний уровень) - chilelavida
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.