Эффективный курс йоги для начинающих, с работающими методиками для похудения. Видео урок №1. Опытный инструктор с 10-летним стажем расскажет вам об основах и принципах тренировки, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги, который под силу выполнить каждому новичку. Помимо самих упражнений, мы расскажем о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься.
Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1
Марафон: "Сильные руки" День 3
Йоганидрасана: пошаговая инструкция. Осваиваем асаны хатха-йоги
Крийя «Пробуждение 10 тел сознания». Б. эфир от 27.06.2020⠀
Эка Пада Агнистамбха Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор асаны
Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану
Александр Корегин приглашает на открытие проекта 108 Приветсвий Солнцу с Organic People 2016
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 26 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 16 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 17 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.