Всем привет! Это практика подарит вам ощущение мягкого вытяжения и тёплого расслабления. Но также в ней присутствуют элементы силы и тонуса. Попробуйте и почувствуйте сами.
Загляните!
С любовью,
Yoga Preman
Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые практики:)
Йога для начинающих (лёгкость и гибкость ног 40 мин)
Йога для начинающих. Поза дерева. Врикшасана
Йога для начинающих. Урок 7. Нервная система - успокаиваем и укрепляем
Сурья намаскар (приветствие солнцу) на 10 минут — Йога для начинающих
Йога для красивой осанки под божественную музыку
Ошибки в практике йоги. Чем опасны баллистические растяжки
Вечерний комплекс. Йога для начинающих с Катериной Буйда. (Evening Practice)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.