Всем привет! Это практика подарит вам ощущение мягкого вытяжения и тёплого расслабления. Но также в ней присутствуют элементы силы и тонуса. Попробуйте и почувствуйте сами.
Загляните!
С любовью,
Yoga Preman
Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые практики:)
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Йога дома. Онлайн урок
Йога 40 +. Возрастная мягкая йога. Йога для суставов. Йога для начинающих
15 минут для релакса спины. Йога для начинающих. Йога дома
Растяжка на все тело для новичков. Йога chilelavida (Е. Малова)
Йога 40 минут для начинающих. Йога для спины
Виньяса флоу йога 20 минут. Йога урок для начинающих. Занятия дома
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.