Простые упражнения йоги для вашей уставшей шеи и для тех, кто много работает за компьютером. 5 Минут зарядки повысят тонус и снимут напряжение! В результате — бодрость и хорошее настроение 🙂 Попробуйте! Анастасия Гоголева — выпускница Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых. Инструктор йоги в центре Be Happy, коуч, психолог, а также собственница любимого дела и бизнеса. Комментируйте это видео, ставьте Мне нравится и делитесь им с друзьями и всеми теми, кого вы хотели бы видеть здоровыми, более сильными, успешными и счастливыми!
Упражнения йоги для шеи (разминка)
Ошибки в практике йоги. Чем опасны баллистические растяжки
Йога для начинающих. Советы начинающим заниматься йогой
Йога для начинающих: уровень 3
Гибкое тело за 60 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
Топ 3 ошибки в стоянии на гвоздях у начинающих
Йога для начинающих Плавность и женственность (часть 1).
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.