Простые упражнения йоги для вашей уставшей шеи и для тех, кто много работает за компьютером. 5 Минут зарядки повысят тонус и снимут напряжение! В результате — бодрость и хорошее настроение 🙂 Попробуйте! Анастасия Гоголева — выпускница Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых. Инструктор йоги в центре Be Happy, коуч, психолог, а также собственница любимого дела и бизнеса. Комментируйте это видео, ставьте Мне нравится и делитесь им с друзьями и всеми теми, кого вы хотели бы видеть здоровыми, более сильными, успешными и счастливыми!
Вам может быть интересно
Йога для спины и позвоночника. Комплекс йоги для начинающих.
Хатха йога для начинающих. Мягкая практика не вставая
Что йога дает мужчине? (баланс на коврике и в жизни)
Как построить свою домашнюю практику. Какие позы делать?
Йога для начинающих. Раскрытие грудного отдела. Часть 2. Малиновская
ИНЬ ЙОГА Мягкая расслабляющая практика 60 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.