Этот комплекс прекрасно подойдет тем, кто занимается йогой уже около года. С его помощью вы сможете проработать все тело.
В этом видео мы с вами выполним два цикла, но если вы хотите еще больше наполнить свое тело силой и бодростью, то можете выполнить четыре, шесть и более циклов.
Добро пожаловать на коврик!
Ссылка.
Шавасана
Практикуйте и будьте здоровы!
Содержание.
00:00 — Приветствие
01:10 — Техника выполнения
07:27 — 1й подход
11:32 — 2й подход
15:26 — Расслабление
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне.
============================================
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Эпизоды
Приветствие
0:00
Техника выполнения
1:10
1й подход
7:27
2й подход
11:32
Расслабление
15:26
ТРЕК
The Inner Sound
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Jesse Gallagher
АЛЬБОМ
The Inner Sound
«YouTube Audio Library Polaris Hub AB, Audiam (Publishing)» и другие авторские общества (2)
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.