Идеальная практика йоги для тех, кто хочет разбудить тело и настроиться на продуктивный день ♀️ Утренняя практика йоги в новом видео «Йога на всё тело 26 минут | Йога утром | Йога для всех уровней [Короткая йога] | YOGA ISLAND».
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
20минут
Утренняя йога
Yoga Island
Йога на всё тело 26 минут. Короткая йога для всех уровней
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.