Медитация для начинающих, мифы и реальность из личной практики. В этой лекции раскрыты самые базовые понятия что такое медитация и как начать медитировать. Также описаны основные виды медитаций и ответы на частые вопросы от начинающих практиков.
1. формула медитации 1:02
2. мифы о медитации 6:50
3. технические аспекты в медитации 15:50
4. виды медитаций 20:05
5. эффекты от медитации 41:07
6. сколько, когда и как медитировать? 41:41
7. секретная техника Ромашка 47:47
8. медитация (практика) 53:40
Йога Хаб Клуб
Вам может быть интересно
Мощная медитация для соединения с нашим Истинным телом
Медитация очищение от негатива. Как избавиться от негативных эмоций
Махан Гьян Мудра медитация чтобы почувствовать свою святость
Обретение благодати
Медитация Очищающей Благодарности Раскрытие позитивного сценария Исполнение Желаний
Медитация с Пран Бандха Мантрой!⠀
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.