15-минутный комплекс асан и упражнений из йоги, который поможет вам почувствовать себя бодрыми и заряженными, поднять энергию и начать день в отличном настроении.Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны.Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
Вам может быть интересно
Снорклинг с черепахами на шри ланке. Йога хаб клуб
Что йога даёт мужчине? (как стать независимым)
Йога для ног - сила и баланс. Сильные и стройные ноги
25 минут растяжка на поперечный шпагат после тренировки. Растяжка для мужчин и женщин
Qigong - basic principles of self-healing
Показовий виступ Андрія Сідерського на днях Індії в Україні
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.