Йога Курс

Маричиасана Скручивание в положении сидя Вариант 1


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Маричиасана относится к позам йоги, оздоравливающим органы брюшной полости. Она также укрепляет пальцы рук и тренирует грудной отдел позвоночника.Подпишитесь на мой канал и узнавайте о новых занятиях первыми!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать