Друзья, привет!
Сегодня в выпуске
Вам может быть интересно
Асана за минуту. Уттанасана. Поза интенсивного вытяжения. Наклон стоя
Упрощение полного моста-Чакрасана (урдхва дханурасана)
Урхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно
Чатуранга дандасана (поза посоха, планка, нижний упор)
Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская
Проблемы со спиной? – Парватасана Стоя
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.