Секреты акройоги. Прасарита падоттанасана в паре. Вход и выход из позиции.
Вам может быть интересно
Поза саранчи, шалабхасана, асана для сильной и гибкой спины
Аштанганамаскарасана. Как сделать позу безопасно. Раскрытие грудного отдела
Маласана - техника выполнения. Упражнение для спины
Чатуранга Дандасана. Как сделать позу правильно. Как подготовиться к позе
Всё, что вы хотели знать о Чатуранга дандасане
Базовые асаны. Промежуточные формы. Сидерский
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.