Учимся выполнять правильно Позу Лодки. В этом видео я даю возможные упрощения асаны и ее полный вариант.
Вам может быть интересно
Асаны Хатха-йога балансы (Средний уровень) - chilelavida
Как укрепить кисти и выполнить балансы на руках. Вебинар с В. Шакировым
Обучение наклону йога
Урхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно
Как заниматься йогой? С преподавателем или самостоятельно
Прана яма "Легкое касание ". Анисимова Злата
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.