Практика йоги против тревоги. v1.2



Этот видео-урок включает в себя дыхательные упражнения (пранаямы), практику асан (поз йоги) направленных на растяжение мышц, релаксационные практики йоги (шавасана). Павел Барсуков

Стресс можно заедать, а можно практиковать йогу)


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram