Йога для среднего уровня — это достаточно динамичный комплекс. Работаем и на пресс, и на растяжку задней поверхности бедер. Скачать чек-лист с 6 упражнениями для расслабления спины можно тут:Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Йога для среднего уровня. Динамическая йога
Карпаты (Драгобрат) 5-дневный ретрит. Veera Vlog
Нужно стать Сильнее?! Пробуем Силовую Йогу
Веда Рам и Wayves на Международном дне йоги 2019
Йога в горах. Демонстрационный комплекс с акцентом на гибкость
Vinyasaflow yoga урок2
Короткая утренняя практика йоги в горах на Бали. Йога утром. Йога вместо зарядки. Легкая йога
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.