Йога Курс

Раскрытие тазобедренных суставов - теория


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Большой запрос я получил на тему тазобедренных, поэтому выкладываю видео по этой теме.

Из видео вы узнаете:

Как безопасно работать с тазобедренными суставами
Зачем вообще раскрывать тазобедренные и кому это нужно
Какие есть подходы к раскрытию тазобедренных

Видео теоретическое. Как обычно короткую практику на тазобедренные я выложу через несколько дней.

А пока задавайте вопросы по теме видео в комментариях
_
Это видео является частью большого курса

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать