Инструктор по йоге Сергей Зоркий
Текст поста в закреплённом комментарии.
(попробуйте неделю бесплатно)
Мой авторский онлайн курс «Здоровая Спина» с доступом навсегда.
Используйте в практике специальные техники:
Асаны. Позы йоги.
Йога Без Купюр
Вам может быть интересно
Геморрой, варикоз, артроз растяжка ног тазобедренный коксартроз профилактика йога
Растяжка после тренировки. Йога для гибкости. Гибкость и растяжка
Как улучшить растяжку. Пост изометрическая релаксация. Пашчимоттонасана
Йога 25 мин растяжки для поясницы и ног. Йога-растяжка на шпагат
Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер
Стретчинг - легкий способ начать заниматься регулярно
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.