Йога Курс

Скрутки 15 минут. Йога c Катрин ​


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Этот комплекс подойдёт всем! Начинающим, продолжающим, если вам от 15 до 70 лет.
Ритм: медленный
Ощущения после практики: прекрасные!

Этот небольшой комплекс мы с вами будем выполнять сидя, от начала до конца: сделаем лёгкие скрутки, вытянем ноги и настроимся на отличный день.

🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин. ​

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать