Всем известно что йогами изначально были в основном мужчины, и только в прошлом веке йогой активно начали заниматься женщины.
В наше время, когда йога стала особо популярна среди прекрасной половины человечества многие девушки допускают ошибки, делая практику, изначально ориентированную на мужчин. И часто допускают ошибки которые негативно сказываются на женской сфере.
В общей группе в зале, по видео-урокам не всегда объясняют, например что можно делать и что нельзя делать во время месячных.
Об этих важных моментах и многом другом интересном — в новом видео!
Ирина Марина, инструктор йоги, йогатерапевт
• • •
Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
— первые шаги в йоге. Подробности
➜
ТОП 10 ОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЙ для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!
Йога для стоп. Профилактика плоскостопия
Пресс, упражнения для мышц живота безопасные для позвоночника
Не дышишь правильно?! Узнай как это влияет на твою шею и сосуды головы
Три отличия полезной йоги. Школа йоги Татьяны Мариной
Лечение позвоночника октябрь 2017 челябинск обнинск грыжи протрузии остеохондроз
Йога лечение межпозвоночных грыж семинары
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.