Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве — 4 дневный онлайн-курс — упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы верхние, нижние и косые мышцы живота.
Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут. Йога для всех. Йога для начинающих
Новое видео
Ежедневная практика йоги. Frontbend. Сontortion yoga
Практикуя йогу ежедневно на протяжении пятнадцати лет, замечаешь, как меняется твое отношение к телу.
На самом деле, неважно, худое оно или полное, гибкое или не оче
Детская йога с элементами игры. Краткий обзор
Небольшое видео о наших занятиях по йоге с детками. Полное видео по детской йоге будет в следующем выпуске.
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друз
Что не так с йогой? Кундалини йога. Антон Артмид
Что не так с йогой? Кундалини йога. Всем здравствуйте! С вами Антон Артмид.
Как быстро успокоиться? Йога для спокойствия
Йога для спокойствия. Я знаю, что в современном мире людям очень тяжело оставаться спокойным. Из-за этого возникают головные боли, возникают переедания, стресс выз
Правильное йога-дыхание. Стимулируем иммунитет (часть 2: практика)
Как правильно дышать в йоге для укрепления иммунитета.
А теперь – сами упражнения, которые демонстрирует и подробно объясняет Феликс Пак, известный учитель и разр
Тантра йога с партнером. Partner Tantra Yoga
В этом видео вы не увидите предельной гибкости суставов, и оно не является обучающим.
Но именно в этом видео, на мой взгляд, передано в наиболее полной мере состояни
Как ваши стопы влияют на поясницу? Упражнения для здоровья спины
А вы знали, что причина вашего чрезмерного прогиба в пояснице может быть в стопах?
Состояние стоп напрямую влияет на здоровье спины. Если нарушаются своды стоп и п
Мужская йога. Женская йога. Учим Главному
Мужская йога. Женская йога. Учим Главному! Артур Паталах и Наташа Олих.
Йога в первоисточниках. Фрагменты первого (вводного) занятия курса
Занятия по чтению текстов, посвящённых йоге, нужны для освоения специальной лексики и подходов к переводу подобной литературы
Йога - в современном контексте. Выпуск №8
В этом выпуске: традиционные методы работы с сознанием в йоге и современный подход интегральной медитации.
Уже очень скоро!
Сертификационный курс-ретрит “Внутре
Комментарии
Подписывайтесь на наш канал в
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.