Уроки йоги для мужчин: упражнения для начинающих



Преподаватель — Сергей Литау (инструктор Хатха йоги). Специально для вас комплекс для тех, кто только начинает заниматься йогой. Это пара-тройка упражнений, которые сбалансируют вас в течение дня. Итак, приступаем к уроку…


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram