Преподаватель — Сергей Литау (инструктор Хатха йоги). Специально для вас комплекс для тех, кто только начинает заниматься йогой. Это пара-тройка упражнений, которые сбалансируют вас в течение дня. Итак, приступаем к уроку…
Вам может быть интересно
Пранаяма для начинающих. Урок 2. Запись эфира c Андреем Митиным от 6 октября 2021
Йога для начинающих. 10 йога асан для новичков
Йога для начинающих с Катериной Буйда. Комплекс упражнений Баланс
Йога для начинающих. Гибкость тазобедренных суставов. 13 мин
Йога для начинающих. Ткачев. Баланс йога
Облегчение головной боли за 10 минут – Йога для начинающих.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.