Преподаватель — Сергей Литау (инструктор Хатха йоги). Специально для вас комплекс для тех, кто только начинает заниматься йогой. Это пара-тройка упражнений, которые сбалансируют вас в течение дня. Итак, приступаем к уроку…
Вам может быть интересно
Упражнения для шеи. Йога для начинающих. Exercises for Neck.
Йога в постели. Вечерний комплекс Сладкий сон. Йога для начинающих
Общеукрепляющая практика йоги. Для начинающих и опытных
Экстатическая Йога для начинающих. Сурья Намаскар
Йога для начинающих с Алексеем Лихановым. Домашняя практика
С чего начинается йога. Сатья. Ксения Сморгунова
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.