Преподаватель Тимофей Казаков разбирает отстройку Уткатасаны с точки зрения проведения движения в асане.
Мини-уроки
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Вам может быть интересно
Выполняем хануманасана или как сесть на шпагат
Уттхита Паршваконасана. Как правильно сделать позу. Полный видео разбор
Поза Вытянутого Треугольника. Уттхита Триконасана. Асаны
Как делать асаны. Аштавакрасана (поза восьми дуг). Паривритта сурья янтрасана
Базовая последовательность асан: Михаил Павлов
Эка пада Каундиниасана 1. Как освоить?
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.