Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Ссылка на весь плейлист с практиками.
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Утренняя йога для начинающих
Йога для начинающих. Комплекс №2
Комплексы и асаны йоги для начинающих! Инна Видгоф и Виктор Корольковв
Крепкий сон за 15 минут — Йога для начинающих.
Практика хатха йоги для начинающих. Ольга Бедункова
Йога для начинающих. Часть 1. Малиновская
Путь к идельному телу - День 5. Ахимса. Ненасилие - Йога для начинающих
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 28 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 17 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 18 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.