Йога ретрит в Таиланде. Полное йоговское дыхание, анулома вилома — детальная техника выполнения утренней пранаямы. Очистка дыхательных путей, тренировка и восстановление функции бронхов, лёгких и альвеол.
Это видео является частью виртуального йога тура в Таиланде. Продолжительностью 7 дней. Каждый день состоит из практики йоги, пранаям и бесед на духовные темы. Уровень подготовкий — любой. Эффект — коллосальный! Больше инфрмации по ссылке ниже.
Вам может быть интересно
Динамичная йога 60 минут
Йога комплекс: "Интервальная тренировка"
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело за 10 минут. Зарядись энергией на весь день
Силовая виньяса-йога для рук и пресса. Жиросжигающая йога для похудения
Быстрая йога - концентрация и баланс
Йога каждый день. Как мы научились заниматься йогой дома
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.