Заключительный урок марафона, посвященный всему телу. Делаем новые упражнения, включая упражнения на грудо-брюшную диафрагму. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!Taryn Elliott: Pexels
Вам может быть интересно
Йога. Балансы и кор
Секретное упражнение йоги для быстрой растяжки ног
Апариграха. Почему йоги не завидуют. Яма. Йога Патанджали. Анисимова Злата
Пранаяма, зачем управлять дыханием? Какие есть техники пранаямы. Основы травмобезопасности
Виньяса флоу. динамическая йога. Татьяна Кривчикова
Андрей Сидерский. Утренний комплекс по Yoga23
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.